难过时该怎么办

　　本人认为发泄一下，但是怎么发泄还是个问题。。。。

　　 本人属于开朗型的，所以遇到不开心的事情都会让自己吃黑多东西，然后好好的耍一下，做一下平时不敢做的事情（犯罪的除外）。最后小喝几杯，吃吃烟啊（无聊是最喜欢）。。。然后找一个安静风景又比较好的地方做到欣赏风景，不去想其它的什么。。。。慢慢心情就会好多了。。。