很简单！人身体上的细胞都要休息、要新陈代谢！打个比方;人要吃饭、人如果3天不吃东西就会死，因为人本身不可以产生能量来维持身体正常运行！而睡觉时人的大脑要休息！很多器官都要休息的！如果不睡觉人的生命将大大短去！
